会社だと非常に困る午後昼食後の眠気。抗えない程眠い!有効な対策とは 2018/5/14 眠りケア, 生活改善 午後になるとどうしても眠くなる。抗おうとしても抗えず、まぶたが気づいたら閉じている。そんな、昼食後の午後の眠気に毎日のように襲われていた自分...